Humor ist Frischluft für Körper und Geist. Welcome Back Friends beim Blog von atmoser & network rund um Motivation / Changemanagement / Development & Co. Im Jänner war das Warm…
10 Espressotassen pro Tag sind nicht optimal. Kaffee ist gut, aber auch hier neigen viele zur Übertreibung. Aus Umweltschutzgründen sollten wir von zwei Dingen generell Abstand nehmen Plastikbecher / pro…
Wir halten nichts von diffusen Ängsten. Die Begründung ist simpel aber einleuchtend: Alle guten Dinge sind bekanntlich drei: Eine unsichere Zukunft … 1+2) hält mich wach und zwingt mich, flexibel…
Wir werden mit ungefähr 5.000 Werbebotschaften pro Tag zugemuellt. Wir von atmoset.com raunzen nicht, sondern fragen nach. Zücken wir das Schweizermesser unter allen Fragn. Wofür ist das eine Gelegenheit? Wer…
Das wichtigste: schlaf ist keine Zeitverschwendung. Schlafen ist nie unproduktiv. Wir beim Schlaf spart, spart an der falschen stelle. Auf Knopfdruck einschlafen können auch nur wenige. Wer sich selbst Stress…
Geteiltes Leid ist halbes Leid Wenn Menschen sich in bestimmten Situationen in Sackgassen finden, fehlt entweder die Sicht auf mögliche Handlungsoptionen, der Mut etwas in Angriff zu nehmen, das Selbstvertrauen,…
Liebe beflügelt. Geniess es zu fliegen. Nimm Dir für Dein Glück Zeit. Denn wir wissen: Wer sich für sein Glück zu wenig Zeit nimmt, wird sich für sein Unglück…
Jede Minute, die wir mit Ärger verbringen, kostet uns sechzig glückliche Sekunden. Führen wir uns das immer vor Augen. Die Vergangenheit ist vergangen. Ärger ist Vergangenheitsgerichtet. Wir brauchen Lösungen. Und die…
Lernen ist nicht Streberei, sondern gelebte Neugierde und hält fit. Menschen sind von Natur aus Neugierig. Leider kam durch Trivialisierung in der Schule & Co. viel davon abhanden. Wer…
atmoser & network hat da die dreischrittmethode (1) Durchatmen Refektieren. Bin ich wirklich in einer Sackgasse oder einfach nur erschöpft? Hilfreiche Frage für uns selbst: Was würde ein Bekannter, Freund…
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